Mọi điều cần biết về bệnh cao huyết áp (huyết áp cao)

 

Huyết áp cao là gì?

Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, xảy ra khi huyết áp tăng lên mức không tốt cho sức khỏe. Việc đo huyết áp sẽ tính đến lượng máu đi qua các mạch máu và lực cản mà máu đáp ứng trong khi tim đang bơm.

Động mạch bị thu hẹp làm tăng lực cản. Động mạch của bạn càng hẹp, huyết áp sẽ càng cao. Về lâu dài, áp lực gia tăng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim.

Tăng huyết áp thường phát triển trong vài năm. Thông thường, chúng ta sẽ không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Nhưng ngay cả khi không có triệu chứng, huyết áp cao có thể gây tổn thương mạch máu và các cơ quan, đặc biệt là não, tim, mắt và thận.

Điều trị tăng huyết áp bao gồm cả thuốc theo toa và thay đổi lối sống lành mạnh. Nếu tình trạng này không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, bao gồm đau tim và đột quỵ.

Các triệu chứng huyết áp cao?

Tăng huyết áp nói chung là một tình trạng diễn ra âm thầm. Nhiều người sẽ không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Có thể mất nhiều năm hoặc thậm chí hàng thập kỷ để tình trạng bệnh đạt đến mức độ đủ nghiêm trọng để các triệu chứng trở nên rõ ràng. Thậm chí sau đó, những triệu chứng này có thể được cho là do các vấn đề khác.

Các triệu chứng của tăng huyết áp nặng có thể bao gồm:

• Đau đầu
• Hụt hơi
• Chảy máu cam
• Bốc hỏa
• Chóng mặt
• Đau ngực
• Hoa mắt
• Máu trong nước tiểu

Nguyên nhân gây huyết áp cao?

Tăng huyết áp nguyên phát

Tăng huyết áp nguyên phát còn được gọi là tăng huyết áp thiết yếu. Loại tăng huyết áp này phát triển theo thời gian mà không xác định được nguyên nhân. Hầu hết mọi người đều gặp phải ít nhiều.

Các nhà nghiên cứu vẫn chưa rõ cơ chế nào khiến huyết áp từ từ tăng lên. Sự kết hợp của các yếu tố có thể đóng một vai trò nào đó. Các yếu tố này bao gồm:

• Di truyền : Một số người có khuynh hướng di truyền với bệnh tăng huyết áp. Điều này có thể là do đột biến gen hoặc bất thường di truyền thừa hưởng từ cha mẹ.
• Thay đổi về thể chất : Nếu có điều gì đó trong cơ thể thay đổi, chúng ta có thể bắt đầu gặp các vấn đề trên khắp cơ thể. Huyết áp cao có thể là một trong những vấn đề đó. Ví dụ, người ta cho rằng những thay đổi trong chức năng thận do lão hóa có thể làm đảo lộn sự cân bằng tự nhiên của cơ thể về muối và chất lỏng. Sự thay đổi này có thể khiến huyết áp của cơ thể tăng lên.
• Môi trường : Theo thời gian, những lựa chọn lối sống không lành mạnh như thiếu hoạt động thể chất và chế độ ăn uống nghèo nàn có thể gây hại cho cơ thể. Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp.

Tăng huyết áp thứ phát

Tăng huyết áp thứ phát thường xảy ra nhanh chóng và có thể trở nên trầm trọng hơn tăng huyết áp nguyên phát. Một số điều kiện có thể gây tăng huyết áp thứ phát bao gồm:

• Bệnh thận
• Khó thở khi ngủ
• Dị tật tim bẩm sinh
• Vấn đề với tuyến giáp
• Tác dụng phụ của thuốc
• Sử dụng ma túy bất hợp pháp
• Uống nhiều rượu hoặc nghiện rượu
• Vấn đề về tuyến thượng thận
• Một số khối u nội tiết

Cách đọc chỉ số huyết áp trên máy đo

Về cơ bản, tất cả các loại máy đo huyết áp đều thể hiện 2 chỉ số

• Huyết áp tâm thu (thể hiện bằng ký hiệu SYS mm/Hg): cho biết áp lực trong động mạch khi tim đập và bơm máu ra ngoài.
• Huyết áp tâm trương (thể hiện bằng ký hiệu DIA mm/Hg): áp lực trong động mạch giữa các nhịp đập của tim.

Năm mức xác định chỉ số huyết áp cho người trưởng thành

• Khỏe mạnh:Chỉ số huyết áp khỏe mạnh là ít hơn 120/80 milimét thủy ngân (mm Hg).
• Cao:Con số tâm thu từ 120 đến 129 mm Hg, và con số tâm trương nhỏ hơn 80 mm Hg. Các bác sĩ thường không điều trị huyết áp cao bằng thuốc. Thay vào đó, bác sĩ có thể khuyến khích thay đổi lối sống để giúp giảm chỉ số.
• * Tăng huyết áp giai đoạn 1: Số tâm thu từ 130 đến 139 mm Hg, hoặc tâm trương từ 80 đến 89 mm Hg.
• ** Tăng huyết áp giai đoạn 2: Số tâm thu là 140 mm Hg hoặc cao hơn, hoặc số lượng tâm trương là 90 mm Hg hoặc cao hơn.
• *** Khủng hoảng tăng huyết áp: Số lượng tâm thu trên 180 mm Hg, hoặc số lượng tâm trương trên 120 mm Hg. Huyết áp trong phạm vi này cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào như đau ngực, nhức đầu, khó thở hoặc thay đổi thị giác khi huyết áp cao đến mức này, cần được chăm sóc y tế tại phòng cấp cứu.
• Nguồn Yêu và Sống
• Link gốc https://yeusong.com/moi-dieu-can-biet-ve-benh-cao-huyet-ap-huyet-ap-cao/

• Bài Viết Cùng Chủ Đề

•  4 loại thực phẩm “rẻ tiền” giúp làm sạch mạch máu, bảo vệ tim mạch và ngừa đột quỵ
•  Dinh dưỡng cho người cao tuổi trong ngày nắng nóng
•  Mức cholesterol trong cơ thể phản ánh nguy cơ về sức khỏe!
•  Tăng sức bền với bài tập đơn giản tại nhà
•  Vì sao cục máu đông được gọi là “quả bom hẹn giờ”?